关元穴(脐下3寸）`曲骨（脐下5寸）

关元穴在肚脐下三寸，就是肚脐正下方约一横掌，就是四指。中医针灸上有个横指同身寸法，就是说一横掌的中指中节横纹处，四指并拢为三寸。
曲骨也是在肚脐向下画的正中线上，曲骨就是指的耻骨联合处的偏上的中点。约在阴毛的上界处。肚脐下约五寸。

在人体小腹部正中线,具体尺寸是这样的.脐与<阴部上>耻骨联合上端连线为5寸,脐下3寸,就是从脐向下量3寸.曲骨也是如此量.

脐中→耻骨联合上缘=5寸
这个寸是同身寸，也就是说每个人都不一样，而你自己的肚脐到耻骨联合上缘就等于你自己的5寸，那你把它分成5份，肚脐下第三份就是关元，耻骨联合就是曲骨。